Yoga på Gotland

Livsyoga enligt kundalinitraditionen är en kombination av kroppsställningar, andnings och koncentrationsövningar. Livsyoga består av lätta rörelser som alla människor kan göra. Det handlar om att få mer kraft och energi genom att arbeta med dynamiska rörelser snarare än fysisk flexibilitet.

PROVA PÅ YOGA
Om du vill prova på ett yogapass under terminen går det bra i mån av plats. Kontakta mig innan.

VISBY – HELANDE HUSET
Livsyoga kurs som passar nybörjare och erfarna.
Måndag 23/1– 16/4. Uppehåll 9/4
Kl.16.30–18.00 och 18.30–20.00
12 gånger. 1300 kronor.
Anmälan.

ARDRE BYGDEGÅRD
Livsyoga kurs som passar nybörjare och erfarna.
Tisdag 24/1–17/4. Uppehåll 10/4
Kl. 18.30–20.00
12 gånger. 1300 kronor.
Anmälan.

VISBY – LILA SHALA
Lugn hathayoga kurs som passar alla nivåer.
Torsdag 16/1–8/6. Uppehåll 1/3 och 12/4
kl. 18.45–20.00.
18 gånger. 2050 kronor.
Anmälan och info: www.lilashala.se



Akupunktur

Enligt Kinesisk traditoattnell medicin (TKM).
Du är välkommen till Visby och Skolhuset i Östergarn där jag tar emot efter tidsbeställning.


Massage

Tunina är är en behandlande och individuellt anpassad massage. Skillnaden mellan traditionell kinesisk massage och klassisk massage är att den kinesiska massagen är en del av den traditionella kinesiska läkekonsten, och att den bygger på TCM teori. Tuina är en dynamisk massage form som aktiverar kroppens akupunktursysten enligt kinesiska principer Den går djupare än muskler och skelett. Den påverkar organen, deras funktioner, och hela energisystemet på ett positivt sätt. Man använder olika massagetekniker beroende på de problem man behandlar



Hjärtligt Välkommen !