Livsyoga

Livsyoga enligt kundalinitraditionen är en kombination av kroppsställningar, andnings och koncentrationsövningar. Livsyoga består av lätta rörelser som alla människor kan göra. Det handlar om att få mer kraft och energi genom att arbeta med dynamiska rörelser snarare än fysisk flexibilitet.

GAMMELGARNS BYGDEGÅRD Drop.in
Måndagar Drop-in startar 4 oktober
Sista gången 6 december
Kl.19.15–20.45 Kostnad 100 kr.

ROMA BYGDEGÅRD
Prova på tisdag 7 september kl.18.30
Kursstart tisdag 21 september kl.18.30
10 gånger. Kostnad 1000 kr.

LILA SHALA, VISBY
Prova på 1 september kl.18.45
Drop-in startar 8 september
Kl.18.45–20.45 Kostnad 120 kr.
Uppehåll 15 september

Sensommarkurs 27–29/8
Sandviken, Östergarns strand, Gotland.
Morgonen startar vi med ett vitaliserande yogapass och fortsätter fram till lunch med olika övningar. Eftermiddagen finns tid för utflykter, vandringsmeditation, massage eller bara vara. På kvällen samlas vi för middag och en avslutande meditationsstund. För att delta kan du vara nybörjare eller mer erfaren eftersom yoga handlar om att utgå från sina egna förutsättningar. Läs mer

Yoga i Indien INSTÄLLD
29 november–12 december 2010

Följ med på ett fantastiskt äventyr till Kerala, södra Indien. Vi kommer att ha morgonyoga på en plats åtta breddgrader norr om ekvatorn i ett tropiskt klimat – Kovalam. Samtidigt får du möjlighet att göra egna eller gemensamma spännande utflykter. Du kan vara nybörjare eller van att yoga det spelar ingen roll eftersom yogan handlar om att utgå från sina egna förutsättningar. Läs mer


Akupunktur

Enligt Kinesisk traditonell medicin (TKM).
Du är välkommen till Visby och Skolhuset i Östergarn där jag tar emot för akupunkturbehandling efter tidsbeställning.


Hjärtligt Välkommen !