Livsyoga

Livsyoga enligt kundalinitraditionen är en kombination av kroppsställningar, andnings och koncentrationsövningar. Livsyoga består av lätta rörelser som alla människor kan göra. Det handlar om att få mer kraft och energi genom att arbeta med dynamiska rörelser snarare än fysisk flexibilitet.

.
GAMMELGARNS BYGDEGÅRD Drop.in
Måndagar med start 14/6–16/8 kl. 19.15–20.45
Kostnad 100 kr.

MORGONYOGA GROGARNSBERGET
Lördagar med start 3/7–7/8 kl. 7.00–8.30
Liggunderlag och filt finns. Enklare frukost ingår Kostand. 130 kronor. Anmäl dig senast dagen innan via sms eller e-post.

Sensommarkurs 27–29/8
Sandviken, Östergarns strand, Gotland.
Morgonen startar vi med ett vitaliserande yogapass och fortsätter fram till lunch med olika övningar. Eftermiddagen finns tid för utflykter, vandringsmeditation, massage eller bara vara. På kvällen samlas vi för middag och en avslutande meditationsstund. För att delta kan du vara nybörjare eller mer erfaren eftersom yoga handlar om att utgå från sina egna förutsättningar. Läs mer

Yoga i Indien
29 november–12 december 2010

Följ med på ett fantastiskt äventyr till Kerala, södra Indien. Vi kommer att ha morgonyoga på en plats åtta breddgrader norr om ekvatorn i ett tropiskt klimat – Kovalam. Samtidigt får du möjlighet att göra egna eller gemensamma spännande utflykter. Du kan vara nybörjare eller van att yoga det spelar ingen roll eftersom yogan handlar om att utgå från sina egna förutsättningar. Läs mer


Akupunktur

Enligt Kinesisk traditonell medicin (TKM).
Du är välkommen till Visby och Skolhuset i Östergarn där jag tar emot för akupunkturbehandling efter tidsbeställning.


Hjärtligt Välkommen !